Kentjoer of kencur is een gember-achtige wortel.

Kentjoer

(Kencur of Kaempferia Galanga)

Kentjoer of kencur is een gember-achtige wortel.

Kentjoer

(Kencur of Kaempferia Galanga)

Kentjoer lijkt wel wat op gember. De wortels zien eruit als kleine knollen met een doorsnede van 1 à 2 cm. De buitenkant van die knolletjes is bruin en de binnenkant is geel-wit. De kentjoerwortel wordt alleen in de Indonesische- en Maleise keuken gebruikt. Chinezen gebruiken wel de gedroogde, gemalen variant, maar dus niet de verse wortel.

Kentjoer heeft een sterke kamferachtige smaak en geur. De smaak is aan de pittige kant. Je kunt het goed mee laten sudderen in stoofgerechten en soepen. Raspen kan ook, dan krijg je er nog meer smaak aan.

Verse wortel moet je koel bewaren, maar invriezen kan ook. Gedroogd en gemalen is kentjoer ook erg lekker. Vooral de geur is heerlijk. Kentjoer wordt vers in de oosterse toko’s verkocht als wortelstok, als knolletjes en in poedervorm. 

  • Gemalen Kentjoer bakje/strooibus 60 gram €2,25
  • Verse Kentjoer per kilo €17,50

Voedingswaarde per 100 gram kentjoer

Voedingswaarde
Kentjoer (kencur)
Hoeveelheid per portie
Calorieën 62.5
Percentage ADH*
Koolhydraten 12.5g4%
* Percentage Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid op basis van 2000 kcal/dag.

Heb je wat aan deze informatie?

Als je deze pagina op mijn website de moeite waard vindt, wil je me misschien ook wel volgen op Facebook en Instagram. Of deel de pagina via WhatsApp, of met een link. Daar maak je mij in elk geval heel blij mee!

Facebook
Instagram
WhatsApp
Copy link
URL is succesvol gekopieerd!

Recepten met Kentjoer

Deze post delen?

Facebook
Instagram
WhatsApp
Copy link
URL is succesvol gekopieerd!

De Culinaire Hotlist

Over Tante Lin

Hallo lieve koks en kokkinnen! Eens per maand stel ik een lijst samen met het lekkerste en leukste nieuws. Mijn Culinaire Hotlist is natuurlijk helemaal gratis en voor niets. Want

eten + delen = keukengeluk. Ja, waar of niet? Vul hieronder snel je naam en e-mailadres in en ik zet je per direct op de hotlist!

    0
      0
      Winkelmand
      Je winkelmand is leeg